Prevenir y eliminar várices…
10 May
¿Por qué aparecen las várices?
* La sangre sale del corazón a través de las arterias hacia el organismo para transportar oxígeno y nutrientes; luego, emprende su camino de regreso desde cualquier parte del cuerpo a través de las venas. Para las regiones que están por encima del corazón, este transito resulta más sencillo por efecto de la gravedad, regresa con escasos esfuerzos. Sin embargo, en las regiones que están muy por debajo y lejos, el camino de vuelta es largo, y la sangre tiene que luchar contra la gravedad.
* Para facilitar este tránsito, la venas de las piernas tienen unas válvulas que impiden que la sangre que va subiendo vuelva a bajar por su propio peso.
* Cuando por diversas razonas, al cuerpo le resulta imposible que la sangre regrese con fluidez al corazón, ésta se va estancando, provocando una dilatación de la vena. En un primer momento, si se favorece el retorno venoso, la dilatación desaparece y la vena vuelve a su tamáño normal. Pero si pasa demasiado tiempo, las venas ceden, y las válvulas dejan de funcionar.
* A estos vasos dilatados, se los llama várices, y pueden aparaecen en cualquier lugar del organismo, aunque son más frecuentes en las piernas.
¿Cómo evitarlas?
* No te sientes ni permanezcas de pie durante largos períodos de tiempo. Cambia de postura lo más a menudo que puedas.
* Si el trabajo o tu vida diaria son muy sedentarios, flexiona piernas y tobillos frecuentemente. Levantate regularmente, y camina unos pasos.
* Al final del día, elevá las piernas unos centímetros por encima del nivel del corazón durante unos minutos.
* Colocá un pequeño taquito de madera bajo las patas de la cama, de manera de que cuando duermas tus piernas queden levemente elevadas por encima del nivel del corazón.
* Realizá ejercicio de manera regular, para disminuir la presión de las venas y aliviar las molestias.
¿Cuál es el tratamiento para eliminarlas?: Esclerosis
* Para varicosidades pequeñas y medias, se inyecta directamente una sustancia química que produce una inflamación seguida de la cicatrización -esclerosis- de la misma. Más información: http://www.belesana.com/tratamiento-esclerosante.html ó http://blog.belesana.com/tratamientoparavarices/
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